Letzte Wochen haben mein Freund und ich uns für jeden Tag etwas einfallen lassen, wie wir anderen Menschen - ob bekannten oder nicht - eine Freude machen können. ... weiterlesen
Warum erholsamer Schlaf individuell ist
Zum Thema Schlaf habe ich immer wieder von zwei Schulen gehört.
Schule 1: Eulen und Lärchen
Da gibt es die Eulen und die Lärchen - die Frühaufsteher und die Morgenmuffel. Und Forscher haben herausgefunden, dass jeder sich nach seiner Uhr (und es gibt exakt zwei Typen) am besten schläft.
Schule 2: Früh aufstehen macht Glücklich
Frühaufsteher bekommen mehr Licht. Morgens ist man produktiver... Und auch dazu gibt es natürlich Studien, Argumente und Vertreter. http://mymonk.de/um-5-uhr-aufstehen/ ... weiterlesen
Das Tagebuch noch wertvoller
Liebes Tagebuch...
Auch wenn es albern klingt, sein Tagebuch beim Namen anzusprechen, ist es für viele doch wichtig. Denn das Tagebuch ist der Begleiter, dem man seine Sorgen, seine Wünsche, seine Ziele anvertraut. Wie bei einem echten Gesprächspartner verändert die Nachricht auch den Sender selbst. Das Tagebuch gibt dem Leser etwas zurück. ... weiterlesen
Ein Baum fürs Wohnzimmer
Ich fand diese Idee super! Ist viel günstiger als ein großes Bild, ist mal was anderes, jeder kann es nach eigenen Vorstellungen gestalten, schöner Blickfang, Übernachtungsgäste können auf der Couch unter dem Baum schlafen 😉 ... weiterlesen
Männer Wellness
Eine kleine Aufmerksamkeit für einen Mann? - Bitteschön:
Datei zum Ausdrucken:
15MinutenMännerWellness.docx
WENN-Buch
Ein WENN-Buch ist DIE Idee für alle, die einer lieben Person ein besonderes Geschenk machen möchten. Dafür benötigt man hauptsächlich Zeit, Geduld und Freude am Basteln.
Ich habe bereits drei solcher WENN-Bücher verschenkt und jedes Mal kam es mehr als nur sehr gut an. Hier ein paar Vorschläge, wie man sowas gestalten könnte: ... weiterlesen